El aroma de vainilla reduce el apetito
Huela vainilla antes de comer, así comerá menos de lo habitual.
Los psicólogos señalan que el aumento del apetito suele estar asociado a problemas emocionales y estrés. El aroma de vainilla tiene un efecto calmante sobre el hipotálamo, lo que reduce la intensidad de la producción de jugos gástricos y disminuye el apetito.
También:
El aceite esencial de vainilla da energía, mejora el rendimiento y elimina la fatiga.
Su aroma es indispensable si tiene una reunión sociable o una cita después de un duro día de trabajo.
El aroma dulce y cálido del aceite de vainilla ayuda a sobrellevar el estrés, la ira, la rabia y la tensión emocional.
La vainilla alivia la irritación, favorece el buen humor y la alegría. Ayuda contra el insomnio.